朝、4時おきで作ったドライカレー弁当ですp(^-^)qミンチ以外ニンニク玉ねぎニンジン♪すりおろし入れイオンで百円で売ってるカレー粉タップリ〜味噌醤油ケチャップ隠し味に…インスタントコーヒーの粉… 蓮根カボチャはあげ焼き♪冷凍のホウレン草添えて…一時間…
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